Панкейки на молокеУзнать больше2 (8–10 панкейков)25минПростоингредиенты250 мл210 гмука пшеничная1 …

Панкейки на молоке

Узнать больше

2 (8–10 панкейков)
25мин
Просто

ингредиенты

  • 250 мл
  • 210 гмука пшеничная
  • 1 шт.яйцо
  • 1-2
    ст. л.
    сахар или сироп
    топинамбура
  • 1,5
    ч. л.
    разрыхлитель
  • 1,5
    ст. л.
    растительное масло
  • щепотка соли
  • 1/2
    ч. л.
    ванильный экстракт
    (по желанию)
  • ягоды и мёд
    для подачи

Панкейки на молоке

Пышные панкейки на растительном миндальном молоке Hi-food — это вкусный вариант полезного завтрака без лактозы. Благодаря увеличенному количеству муки тесто получается густым, а сами панкейки — воздушными и мягкими. Миндальное молоко придаёт лёгкий ореховый вкус и нежную текстуру. Этот простой рецепт панкейков на молоке подходит для сбалансированного рациона и отлично сочетается с ягодами, мёдом или сиропом.

РЕЦЕПТ

1 этап

В глубокой миске взбейте яйцо с сахаром и щепоткой соли до лёгкой пены.

2 этап

Влейте растительное миндальное молоко Hi-food и добавьте растительное масло. Перемешайте до однородности.

3 этап

Просейте муку с разрыхлителем и постепенно вмешайте веничком в жидкую смесь. Тесто должно получиться густым и однородным.

4 этап

Разогрейте сухую сковороду. Выкладывайте тесто небольшими порциями и обжаривайте панкейки по 1–2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.

Совет

Дайте тесту постоять 5 минут перед выпеканием — это активирует разрыхлитель и сделает панкейки более пышными.

Пищевая ценность

Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
Калорийность, ккал (кДж)
1 порция (300 грамм) содержит:
14.8
16.1
89
576
100 грамм блюда (изделия) содержит:
4.9
5.4
29.7
192