Запеченная скумбрия на овощной подушке: пошаговый рецептИсточник: Ингредиенты:Скумбрия2 …
Запеченная скумбрия на овощной подушке: пошаговый рецепт

Энергетическая ценность:
| Б | 14 г. |
| Ж | 6 г. |
| У | 4 г. |
| Калории | 100 ккал/100г |
Время приготовления: 40 мин.

Подготовить необходимые ингредиенты.

Картофель порезать пластинками, посолить.

В огнеупорную форму выложить картофель, сверху порезанную кружочками морковь и лук полукольцами. Поперчить.

Рыбу почистить от внутренностей, нарезать кусочками. Посолить, поперчить.

Выложить кусочки рыбы на овощи и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40-50 минут.

Приятного аппетита!
