Фаршированные куриные голени со специями: пошаговый рецептИсточник: Ингредиенты:Голень куриная4 …

Фаршированные куриные голени со специями: пошаговый рецепт

Источник:
Ингредиенты:
Голень куриная 4 шт.
Морковь корейская 100 г
Лук 1 шт.
Соль 1 по вкусу
Перец 1 по вкусу
Специи 1 по вкусу
Сметана 1 по вкусу
Масло растительное 30 мл
Энергетическая ценность:
Калории 170 ккал/100г

Время подготовки: 20 мин.

Время приготовления: 60 мин.

Источник:

Подготовить ингредиенты.

Источник:

С куриной голени аккуратно срезать кожу до нижнего сустава и перерубить кость с мясом. Затем с косточки обрезать мясо и нарезать на маленькие кубики.

Источник:

Добавить к мясу жареный лук, нарезанную корейскую морковь, соль, перец, специи и все перемешать.

Источник:

Плотно нафаршировать начинкой кожу. Закрепить край.

Источник:

Выложить голени на противень, застеленный рукавом. Смазать сверху сметаной и посыпать специями. Поставить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку и запекать 40-45 минут (в зависимости от особенности духовки).

Источник:

Приятного аппетита!