Курица терияки с медом: пошаговый рецептИсточник: Ингредиенты:Филе куриное250 гЧеснок3 шт.Соевый …

Курица терияки с медом: пошаговый рецепт

Источник:
Ингредиенты:
Филе куриное 250 г
Чеснок 3 шт.
Соевый соус 2 ст.л.
Мед 1 ч.л.
Томатная паста 1 ч.л.
Перец 1 по вкусу
Масло оливковое (для жарки) 1 ч.л.
Энергетическая ценность:
Калории 150 ккал/100г

Время приготовления: 30 мин.

Источник:

Подготовить необходимые ингредиенты.

Источник:

Куриное филе порезать средними кусочками.

Источник:

Отдельно смешать соевый соус, мед, оливковое масло и томатную пасту.

Источник:

Чеснок порезать пластинками. Филе и чеснок выложить на сковороду, посолить, обжарить.

Источник:

Залить получившимся соусом, довести до готовности.

Источник:

Приятного аппетита!

Выберите комментарий

ИсточникLady.Mail
Рубрики: Лучшие РЕЦЕПТЫ