Пряная тыква с ягодным соусом: пошаговый рецептИсточник: Ингредиенты:Тыква500 гМасло оливковое2 …

Пряная тыква с ягодным соусом: пошаговый рецепт

Источник:
Ингредиенты:
Тыква 500 г
Масло оливковое 2 ст.л.
Пряности 2 ч.л.
Йогурт (био) 100 г
Чеснок 3 шт.
Укроп 5 веточек
Смородина черная 100 г
Корица 1 ч.л.
Сахар 1 ст.л.
Энергетическая ценность:
Б 6 г.
Ж 13 г.
У 19 г.
Калории 100 ккал/100г

Время подготовки: 5 мин.

Время приготовления: 30 мин.

Источник:

Необыкновенное и очень яркое блюдо, которое особенно хорошо своими яркими красками, сочным ароматом и вкусом подходит как раз для зимних белых дней. Приготовить ингредиенты.

Источник:

Проварить с сахаром и корицей ягоды черной смородины до состояния относительно густого варенья.

Источник:

На дно жаропрочной формы нанести кулинарной кистью оливковое масло, уложить слайсы тыквы толщиной 5-6мм и смазать маслом еще и сверху. Посолить, поперчить, посыпать пряностями и рубленым укропом. Разложить равномерно небольшие ломтики чеснока. Отправить запекаться в духовку минут на 20. Снизить нагрев и еще немного потомить под фольгой. Выключить огонь и оставить до остывания, не убирая фольги.

Источник:

Смешать проваренные ягоды с биойогуртом. Добавить соль, пряности, оливковое масло и тщательно перемешать. Довести до приятного вкуса осторожным добавлением сахара.

Источник:

Подавать пряную запеченную тыкву с ягодным соусом, сервировав тарелку свежей зеленью. Приятного аппетита!

Рубрики: Лучшие РЕЦЕПТЫ